Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами инструментами, которые помогут изменить к лучшему каждую сферу вашей жизни. То, что помогало и помогает мне. Только то, что реально работает.
Для вашего удобства я объединила все материалы в Руководство по изменению жизни. Шаг за шагом вы будете становиться новой, лучшей версией себя.
Из мечты в реальность…
Пошаговое руководство:
Шаг 1 — Поооехали! Или какое колесо жизни у Вас?
Шаг 2 — Ставим цели
Шаг 3 — Что мешает нам достичь цели?
Шаг 4 — Время действовать
Шаг 5 — Очищаем жизнь от мусора и впускаем перемены
Шаг 6 — Сила мысли. Сила визуализации
Шаг 7 — Составляем Карту желаний
Шаг 8 — Чем нам помогут аффирмации?
Шаг 9 — Преодолеваем страхи и сомнения
Шаг 10 — Откуда берутся негативные мысли и эмоции
Шаг 11 — Избавляемся от негативных мыслей и эмоций
Шаг 12 — Как справиться со стрессом
Шаг 13 — Заряжаемся энергией
Шаг 14 — Как в погоне за целями не потерять баланс в других сферах жизни
Шаг 15 — Поддерживаем мотивацию
Шаг 16 — Планируем свое время
Шаг 17 — Планирование — это скучно? Или что делать, если ваша творческая натура не приемлет списки
Шаг 18 — Используем помощников: идеальный ежедневник
Шаг 19 — Используем помощников: приложения для смартфона
Шаг 20 — Как составить план на месяц
Шаг 21 — Планируем свою неделю
Шаг 22 — Секреты эффективного дня
Шаг 23 — Как перестать откладывать самые важные задачи на потом
Шаг 24 — Как обрести уверенность в себе
Шаг 25 — Избавляемся от ненужного окружения
Шаг 26 — Прекращаем сравнивать себя с другими
Шаг 27 — Делаем то, что любим и любим то, что делаем
Шаг 28 — Становимся оптимистами
Шаг 29 — Что делать, когда не видно конца пути
Шаг 30 — Живем здесь и сейчас
